MindFi aitab teil stressist üle saada ja oma tootlikkust parandada

Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 27 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 6 Juuli 2024
Anonim
MindFi aitab teil stressist üle saada ja oma tootlikkust parandada - Tehnoloogiate
MindFi aitab teil stressist üle saada ja oma tootlikkust parandada - Tehnoloogiate

Sisu


Meie igapäevaelu on muutunud meeletumaks kui kunagi varem. Ärevus, stress ja läbipõlemine on kõik kiires elutempos suured riskid. Tänane tehing ei saa ainult teid aidata rahulik ja keskendu meelt, kuid võib ka tõsta oma tootlikkust.

MindFi Mindfulness on Androidi rakendus, mis võiks olla teie vastus sisemise rahu ja rahulikkuse avamine. Selle koostas neuroteadlaste tippteadlaste ja meditatsiooniõpetajate meeskond, kes aitaks teid helgema ja produktiivsema elu poole. Seeria lühikesed igapäevased rütmilised harjutused on kõik, mis kulub.

Me teame, et olete hõivatud inimene. Proovimiseks enda jaoks aega leida on juba võitlus. MindFi on loodud selleks sobitu oma tiheda ajakavaga kasutades lühikesi ja tõhusaid harjutusi seisaku lühikestes akendes.


MindFi-l on mõtete kaasamiseks neli erinevat teadvusrežiimi, sõltuvalt kellaajast. Toimuvad meeleolu tõstvad meditatsiooniharjutused, vaikse hingamise seansid ja kinnise silmaga meditatsioonid. See võtab ainult 10 minutit päevas aidata lõõgastuda ja meelt noorendada.

MindFixi teadlikkuse rakendus:

  • Aidake parandada oma keskendumist igapäevaste harjutustega.
  • Hankige teile kellaaja põhjal neli erinevat teadvusharjutuse tüüpi.
  • Tehke paus lühikeste, haptilise hingamise harjutustega.
  • Kasutage Pomodoro taimerit oma tootlikkuse suurendamiseks.
  • Alustage ja lõpetage oma päev 10-minutiliste une, juhtimise ja muu teemaga.
  • Jälgige oma edusamme uuringutega toetatud harjutuste abil.

Rakendus on saadaval nii Play poes kui ka App Store'is ja pakub laia valikut juhendatud harjutusi, mille eesmärk on meeleolu kujundamine ja stressi vähendamine. Tehingu väärtus on 365 dollarit, kuid vaid lühikeseks ajaks saate Tech Dealsist kogu elu tellida hinnaga ainult 39 dollarit.


Zeni saavutamine on kohe nurga taga, nii et selle leidmiseks klõpsake allpool asuvat nuppu.

See tehing pole teie jaoks päris õige? Kõigi meie kõige kuumemate pakkumiste nägemiseks minge AAPICKSi HUBi.





Kuulu mängude tootja ja AAA tootejuht Jade Raymond teata eile hiliõhtul Twitteri, et on liitunud Google'iga aepreidendina.On väga tõenäoline, et Raymond on nüüd ...

Jam Live Free ialdab kaaakantavat laadimikotti ja IPX4-ertifikaadiga kõrvaklappe.Täna debüteeri Jam Audio La Vegae CE 2019 oma uuimaid tõelii traadita kõrvaklappe Jam Live Fr...

Põnev Artiklid